SpartaNova hat ein sehr großes Angebot

SpartaNova will Athleten durch die Wissenschaft unterstüzen und führen.

Mache mit und bring Wissenschaft in Bewegung.

 

Prevention

Für Experten

  • Formuliere Risikofaktoren und sportartspezifische Verletzungen für jeden individuellen Athleten
  • Full und Basic Screenings sind bereits für 16 verschiedene Sportarten vorhanden- und weitere folgen
  • Treffe auf ein fortwährend wachsendes Netzwerk von Spezialisten wie Dich, um zu lernen, teilen und zu wachsen

SpartNova ist führend im Bereich der Verletzungsprophylaxe, Rehabilitation und Training und wir bieten einen "Weltklasse- Standard" für verletzungsprophylaktische Screeningmethoden. Unsere enge Beziehungen zu Wissenschaftlern und Feldexperten, ermöglicht es uns, Dir  die bestmögliche wissenschaftliche Basis zur Verfügung zu  stellen um hochprofessionell mit deinen Athleten zu arbeiten. Unser Vorgehen hat sich bereits in der Weltspitze und auch bei Freizeitsportlern, sogenannten "Every Day Athlets" bewährt. Wir sind überzeugt, dass es sich für dich und deine Athleten genauso anbietet.

Für Athleten

  • Werde gescreent auf Risikofaktoren von Verletzungen, die speziell in deiner Sportart auftauchen
  • Bekomme einen individuellen Trainingsplan mit detaillerter Beschreibung und Video
  • Entdecke unser Netzwerk und finde einen Experten in deiner Nähe

Wie gut kennst du deine eigeen Schwachstellen und was tust du dagegen? Basierend auf einem einstündigem sportartspezifischen Screening, wird dein SpartaNova Experte ein individuelles Risikoprofil für dich erstellen, wodurch er dir helfen kann deine Risikofaktoren durch ein spezifisches Training zu reduzieren. Danach loggst du dich in deinen Account ein und rufst dein individuelles Trainingsprogramm ab und kommunizierst mit deinem Experten. Für jeden Risikofaktor gibt es individuelle Übungen, die auch daheim auszuführen sind - ohne viel Equipement.

Rehab

Für Experten

  • Gewährleiste eine sichere Rückkehr zum Sport nach Verletzungen
  • Valide Testverfahren, basierend auf aktuellster Studienlage
  • Klare und objektive Resultate helfen mit anderen Health Professionals zu kommunizieren

Das Rehabilitations- Tool wurde kreiert um Athleten auf sichere Art und Weise wieder in ihren Sport zurück zu bringen. Das klar strukturierte,  auf standardisierten und validierten Werten basierende Vorgehen, wird von Physiotherapeuten, Operateuren und Ärzten sehr geschätzt und führt den Patienten mit einem guten Gefühl zurück auf das Spielfeld. 

Für Athleten

  • Komm sicher auf dein Level vor der Verletzung zurück
  • Die Testverfahren basieren auf dem aktuellsten Stand der Wisenschaft für verletzungsspezifischen Rehabilitation
  • Halte im gesamten Rehaprozesse den Kontakt zu deinem Therapeuten

Sich zu verletzen ist das Eine, aber der Weg zurück kann für jeden Athleten frustrierend sein. Das Reha- Modul hilft dir dabei sicher zurück zu kommen, mit einer geringeren Chance dich während dessen wieder zu verletzen. Mit einer klaren Dokumentation, evidenz- basierten Testverfahren und den richtigen Übungen, wirst du bald mit Selbstvertrauen zurück sein.

Performance

Für Experten

  • Zugriff auf verschiedene Performance Testungen aus unterschiedlichsten Sportdisziplinen
  • Bestimme deine eigenen Testungen mit Benchmarks
  • Team- Vergleichs Features sind graphisch anschaulich aufgezeichnet

Sammel deine eigenen Daten, analysiere Sie und stelle Sie basierend auf Daten der Performance Testung der SpartaNova Bibliothek dar oder vergleiche Sie mit eigenen Testungen, die du bereits gemacht hast. Die Grafiken sind einfach auszuwerten und zeigen die Fortschritte deutlich, was dir hilft deine Athleten zu entwickeln. Lerne mit den Optionen für Trendanalysen umzugehen und den Vergleichswerten zu arbeiten, auch im direkten Vergleich von Teams.

Für Athleten

  • Bekomme grundlegende Hinweise über dein Performance Level und deine sportartspezifische Leistungsfähigkeit
  • Mit Richtgrößen verglichene Ergebnisse zeigen die Trainings Schwerpunkte auf die man sich konzentrieren sollte
  • Testergebnisse und Trainingsprograme sind online abrufbar

Das Performance Tool beinhaltet Testungen, die speziell von deinem Trainer, Physio oder Doctor ausgesucht wurden um dein spezifisches Fitnesslevel zu bewerten und die Bereiche heraus zu filtern, wo du noch gezielteres Training brauchst. Deine Testergebnisse und auch die Trainingsprogramme sind für dich online, auf deinem Account einzusehen.

Training

Für Experten

  • Finde über 700 Übungen mit einem Klick
  • Bewährte Übungen für Prävention, Rehabilitation oder auch Performanve Training
  • Füge deine eigenen Übungen hinzu und kreiire eigene Trainingsprogramme

Die Online Bibliothek für Übungen und Trainingsprogramme bietet dir eine Vielzahl von Alternativen und Möglichkeiten Training sowohl für den Bereich der Prävention, als auch für Performanc- Ziele und Rehabilitation anzufertigen. Jede Übung ist hinterlegt mit einer Übungsbeschreibung, Fotos und Videos, so dass dein Athlet auch ohne Euch problemlos trainieren kann.

Für Athleten

  • Hunderte von Übungen, alle mit Video, Foto und Beschreibung
  • Erstelle ein Programm und trage es in deinen persönlichen Kalender ein
  • Dein Programm ist individuell auf dich und deine Entwicklung abgestimmt

Nimm dein Programm online mit oder drucke es als Handbuch aus. Dein individuelles Trainingsprogramm basiert auf deinem eigenen Risiko Profil, auf den Rehabiliations Kriterien oder auch den Performance Parametern.

Monitoring

Für Experten

  • Sammle täglich Informationen über den mentalen Zustand deiner Athleten
  • Entdecke Signale des Übertrainings deiner Athleten
  • Adaptiere das Training, basierend auf das kontinuierliche Feedback deiner Athleten

Basierend auf dem täglichen Feedback der Athleten, siehst Du wie deine Athleten die Trainingsreize verarbeiten. Erkenne die Signale von Übertraining und reagiere darauf und passe die Belastung an.

Für Athleten

  • Erstelle deine eigene Baseline, wo du dich am besten einordnen würdest
  • Gebe ein persönliches Feedback auf die Trainingsbeanspruchung
  • Schütze dich selbst vor Übertraining, indem du dein Training trackst, immer zu anpasst und modifizierst

Du nimmst Rücksicht auf deinen Körper- aber wie geht es dir mental? Mit deinem Feedback über dein Training und wie du dich fühlst, kann SpartaNova deinen Trainern zeigen wo du stehst -  bevor du nicht mehr klar kommst! Es ist wesentlich einfacher die Intensität anzupassen als ein Übertraining zu korrigieren. Ein angepasstes Trainingsprogramm hilft Dir deinen Tiefpunkt zu überwinden.