SpartaNova offre une foule d'outils experts

SpartaNova veut soutenir et accompagner les athlètes de façon scientifique.

Engagez-vous dans le réseau SpartaNova et faites bouger le monde de la science.

 

Prevention

Pour les experts

  • Enregistrez les facteurs de risque et les blessures sportives pour chaque athlète
  • Le screening, élémentaire et complet, est disponible pour 16 disciplines sportives - et bien d'autres à venir!
  • Ralliez un réseau de professionnels en pleine expansion qui sont engagés à apprendre, partager et se développer

SpartaNova est un outil scientifique de pointe dans les domaines de la prévention de blessures, de la rééducation et de l'entraînement permettant d'effectuer des screenings standardisés au niveau le plus haut. Nos relations étendues au niveau scientifique ainsi qu'avec nos experts de terrain expérimentés nous permettent de vous fournir les meilleures données scientifiques disponibles. Notre approche s'est avérée efficace pour de nombreux athlètes d'élite et récréatifs. Nous sommes confiant que cela sera également le cas pour vous et vos athlètes.

Pour les athlètes

  • Faites l'analyse de vos facteurs de risque spécifiques pour votre sport
  • Suivez un entraînement personnalisé accompagné de photos et de vidéos
  • Découvrez notre réseau et trouvez un expert SpartaNova près de chez vous

Connaissez-vous vos points faibles et savez-vous qu'en faire? L'expert SpartaNova vous évaluera avec un screening spécifique, durant environ 1 heure. Le screening permet de générer un profil de risque et de créer un programme d'entraînement personnalisé afin de réduire le risque de vous blesser. En vous connectant à votre compte SpartaNova vous aurez accès au profil de risque et programme d'entraînement et vous saurez communiquer directement avec votre expert. Chaque facteur de risque est lié à un exercice conçu pour être réalisable à la maison avec un minimum de matériel.

Rehab

Pour les experts

  • Assurez-vous que l'athlète reprenne le sport de manière sûre et sans danger
  • Procédures de testing validées, basées sur les dernières évolutions de la recherche scientifique
  • Des rapports clairs et objectifs facilitent la communication avec les professionnels médicaux

Le module rééducation-réathlétisation est conçu pour conduire l'athlète à une reprise du sport de manière sûre et efficace. L'approche standardisée, claire, fondée sur des critères ojectifs, utilisant des étapes clés et objectifs clairement définis, est très appréciée des chirurgiens, médecins et kinésithérapeutes.  Elle permet aussi à l’athlète un retour sur le terrain en tout confort et  tranquillité d’esprit.

Pour les athlètes

  • Retournez sain et sauf à votre niveau compétitif d'avant la blessure
  • Le testing et programmes d'entraînements sont basées sur les données scientifiques les plus récéntes
  • Communiquez directement avec votre kiné durant votre rééducation

Chaque athlète sait comme c'est difficile et souvent frustrant de retrouver le niveau compétitif. Le module réathlétisation vous aidera à atteindre ce niveau en toute sécurité et réduira le risque de récidive. Le testing basé sur des données scientifiques, l'entraînement individuel spécifique et les rapports clairs et objectifs vous permettront de réaliser la rééducation en toute confiance ensemble avec votre expert.

Performance

Pour les experts

  • Accédez aux tests de performance pour un grand nombre de sports
  • Ajoutez vos propres tests avec leurs normes de références
  • Des rapports graphiques pertinents permettent de comparer les résultats entre athlètes et équipes

Le module performance vous permet de recueillir et d'analyser les données qui résultent des tests inclus dans la bibliothèque SpartaNova ou provenant de vos propres tests que vous avez incorporé dans l'application. Les rapports graphiques sont facile à interpréter et affichent clairement la progression de l'athlète. Les résultats individuels peuvent être évalués dans le temps ou comparés avec les résultats de l'équipe et des normes de références adéquates.

Pour les athlètes

  • Obtenez des données objectives de votre niveau de performance spécifique à votre sport
  • Les résultats des tests sont comparés à des normes de référence et vous aideront à cibler votre entraînement
  • Les programmes d'entraînement et les résultats sont disponibles en ligne

Le module inclut les tests de performance mise à disposition par SpartaNova, plus les tests crées par votre kiné, entraîneur, coach ou médecin afin d'évaluer votre niveau de performance physique, spécifique à votre sport. Les données objectives permettront de créer un entraînement ciblé dans le but d'augmenter votre niveau physique. Tous les résultats et programmes d'entraînement peuvent être consultés en ligne via un accès personnalisé.

Training

Pour les experts

  • Accédez à plus de 700 exercices facile à apprendre et accessible à tous
  • Des exercices spécifiques pour la prévéntion, rééducation et performance
  • Ajoutez vos propres exercices et créez des modèles d'entraînement

La bibliothèque d'exercices en ligne et la possibilité de créer des programmes d'entraînement adaptés, permet de diriger les entraînements vers l'aspect prévention, rééducation ou performance. Chaque exercice est accompagné de photos et d'une vidéo afin que vos athlètes puissent effectuer leurs exercices indépendamment.

Pour les athlètes

  • Des centaines d'exercices, tous accompagnés de descriptions, photos et vidéo
  • Planifiez et enregistrez chaque exercice dans votre calendrier personnel
  • Votre programme est fait sur mesure en fonction de vos résultats

Accédez à votre programme d'entraînement à partir de votre compte en ligne ou imprimez-le sur papier.  Votre programme d'entraînement individualisé est basé sur les résultats du testing de prévention des blessures, sur les critères de rééducation ou sur les paramètres de performance. Tous les exercices sont expliqués clairement afin que vous puissiez les réaliser de manière correcte.

Monitoring

Pour les experts

  • Enregistrez les informations quotidiennes de l'aspect mental de l'athlète
  • Détectez des signaux d'alertes de surmenage physique chez votre athlète
  • Adaptez vos entraînements à partir des données fournies par l'athlète

A partir de l'apport quotidien de données pertinentes vous aurez un meilleur aperçu de l'impact général de l'entraînement sur l'athlète. En dépistant des signaux de surmenage physique ou de surentraînement cela vous permettra d'adapter les entraînements et de maintenir la formme physique et mentale de vos athlètes.

Pour les athlètes

  • Composer votre base de référence là où vous vous sentez le mieux
  • Donnez du feedback concernant la charge d'entraînement
  • Evitez le surmenage physique en modifiant votre entraînement

Comment vous sentez-vous sur le plan mental? Grâce aux données quotidiennes que vous enregistrez sur votre compte, SpartaNova permet d'avertir votre entraîneur, afin de prévenir un surmenage physique. Comme il vaut mieux prévenir que de guérir, un entraînement adapté évitera un surentraînement.